Tervehdys!

Olen kuopiolainen hyvinvoinnin valmentaja Juho.

 Erityisesti olen perehtynyt terveyttä edistävävään ja elintapasairauksien ennaltaehkäisyyn sekä hoitoa tukevaan valmentamiseen. Sydäntäni lähellä on ohjata ja tukea asiakkaitani onnistumaan kokonaisvaltaisten elämäntapamuutosten kanssa. 

Valmentajana olen rauhallinen ja kuunteleva. Kanssani tulet kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Kannustan sinua lempeän lujalla otteella kohti tavoitettasi.

Valmennuksessani yhdistyvät elämäntapojen muuttamista tukeva perinteinen personal training, ravintovalmennus sekä terveyden edistämiseen sekä sairauksien ennaltaehkäisyyn tähtäävä terveysvalmennus. 

Lämpimästi tervetuloa valmennukseen!

Juho Räsänen

Auktorisoitu personal trainer | Ravintovalmentaja | Sairaanhoitaja (AMK)